一个影响男士一辈子的穴位(2)

医理：大拇指阴历，就是大肠脏大肠之凝，大肠脏和大肠合大大的的凝叫阴历。如果常常心里凝不够使,喘不上凝来，或者大便的时候不得不，及吃点东西就腹胀，这就是阴历不头了。当中府洞口是相生的一个募洞口，也是大肠脏大肠两经交会的一个洞口，利用这个洞口调凝好。

功用：常常浴当中府洞口可以十分困难大肠的脏腑，有的关键作用，还可以精进大肠部循环，过重胸闷、肩背痛等腹泻。

命门洞口

左边：座落在大腿，后顶上线上，第二腰椎棘突下突起当中，约与肚脐在同一水平东南侧。

手势要旨：每天睡觉当年，用把手按住命门洞口，以想象酸胀为度，烫动数十次。每日1次即可。

医理：命门洞口因其座落在腰背的顶上部位，内连脊骨，在生理重力场当中为左边偏高之东南侧，脊骨内的高温高压阴适度水液由此外输腺体督脉，本洞口外输的阴适度水液有维系督脉胃肠流行大大的不息的关键作用，为生理的心灵之本，故名命门。

功用：浴命门洞口有的关键作用，能改善适度冷感，抵消和无视适度功能，还能必需的抑止眼睛健康、拖延高血压。

商阳洞口

左边：座落在左手靠把手正上方，在左手角正后方2毫米的偏远地区，这个洞口位座落在胃脏腑上。

手势要旨：捏住左手，用把手拇指，稍为微失去抵消，以必须承受为宜，每次按烫3——5分钟。

医理：商阳是胃经体外脏腑胃肠向腺体脏腑运行的出口。浴商阳洞口可以泵胃经体外水液，向胃经腺体脏腑供给高温水湿凝体。

功用：浴商阳洞口有倡导新陈代谢的功用，能旺盛胃经的胃肠，调节十二指肠功能，加快生理新陈代谢，缓解便秘，对眼睛有强而有力补益的关键作用。

三阴交洞口

左边：小腿下方，腿部骨的MLT-往上三寸东南侧，自己的手横着放，约四根左手横着的长度。

手势要旨：用把手或大拇指指端拇指对侧三阴交，一压一放为1次，或先由西向东同方向，再逆时针同方向烫三阴交，接下来10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交洞口位是大肠脏、肝、肾三条脏腑交集的洞口位。其当中，大肠脏化生胃肠，统摄血液。肝藏血，肾精生胃肠。妳只要胃肠头，月经不调等问题都会消失。而妳脸上、染、皮肤上，其实都与月经不调有关。

功用：常常浴三阴交，可以尽力我们接下来年轻，抑止眼睛健康，拖延高血压。主治生理痛、脚底出血、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、高血压障碍、妇科多种哮喘。此外，对胃酸、心悸也必需。

内关洞口

左边：仰掌微屈腕关节，掌后第一黑斑上2寸，在两条大筋之间。

手势要旨：屈臂指尖向前，用另一手大把手拇指洞口位。稍为失去抵消，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当腺体经水松懈之时，胸膜经体外脏腑的高温高湿水凝会由本洞口在家腺体，在家腺体的高湿水凝则能正因如此地部的经水，而在腺体经水过乘时它则能起配合排泄的关键作用，也就是内关洞口有安全及与调节肾脏外阴液的使之趋于正常的关键作用。

功用：有宁心安神、疏肝降逆、调和大肠脏胃、消肿通络之功用。

头三里洞口

左边：屈膝成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指东南侧。

手势要旨：手掌握拳，以曲骨东南侧敲打洞口位。或者以把手肚按烫洞口位，须失去抵消，以感麻胀为度。按烫、敲打5分钟以上为好。