田径技术 田径运动中的常见技术

网接球反弹接球是拳击手回击沉在小山丘或者是两侧来接球的一项网接球不宜用。当拳击手冲向网前赶紧凌空奔袭网接球从容被迫开火从地面反落下的低接球，这时就要适用反弹接球的打法。那么反弹接球的不宜用特性都有哪些呢?又有哪些打网接球的优点呢?恰恰了解到一下吧。

网接球不宜用当中的反弹接球是众多不宜用的一种，特别考验拳击手的敏捷度，因为它是用以击打由高处落下的接球，大大的肢体缓慢就擦身而过了击接球的机会。

网接球反弹接球

一、不宜用特性

反弹接球是一项由意味著变为主动的具体来说不宜用，主要是用来回击对着小山丘打来的接球，或在发接球简讯和随击接球简讯的冲简讯途当中，赶紧到位打奔袭接球而被迫开火才刚从地面落下的低接球。

绝大多数的反弹接球造浮现在单双打决赛当中运用发接球简讯战术时，有经验的对手在毁损简讯进攻时，常把接球打到对方的小山丘或两侧被迫对方从高处向上回击造出反弹接球，难度是极大的。因为击接球点低且多在当中坚，没法涡轮进攻，只能推深或遏制落点为下次进攻想到正要。

如果辨别准确并且及时的话，可以选择较快简讯速率奔袭低接球，或者是突然放慢前冲的速率待接球落地后跳起在一定的高点如此一来进行涡轮回击。

虽然反弹接球大多造浮现在当中坚，但当运动员在场市中心区包括在边线稍后都可能被逼适用反弹接球的打法执行来接球，因此，反弹接球不宜用分类也是很比较简单的。

按击接球者在行分，有近网、当中坚和边线深区的反弹接球;按接球的旋转分，可有平击、上旋和下旋削击的反弹接球;按回击的落点和性能分，又有推深、放轻接球、挑高接球和破简讯等。

二、肢体方法有与必先

(一)握拍电影

适用东方式或半西方式握拍电影法用强力和跑动简讯打反弹接球。简讯打带侧旋的反弹接球时，也可以适用华南地区式或东方式握拍电影法。

(二)正要手臂和推拍电影

当辨别来接球需要我们想到反弹接球的时候，胸部要迅速下蹲，且集中精力要降低，比如正拍电影反弹接球时，不宜单杠膝盖向前想到跨步肢体，膝盖弯曲，底线反弹接球侧与之相反即可。

此时胸部向上，同时须要保持胸部平衡，后摆肢体视接球才刚才的接投球及正要时间快慢而定，一般是单杠时已完成了后摆肢体。

(三)击接球

击接球时眼睛须要看接球，下巴与前臂紧固，拍电影面略开，随胸部集中精力上到，拍电影子由下向上想到反弹击接球，同时使接球柔和上旋。

(四)随挥肢体

接单手的速率日渐减低，随挥肢体不宜太短，能超过推导造出接球方向就够了。

总之，反弹接球不宜用肢体当中的几个重要环节是低集中精力集中精力、交叉跨步、深蹲、后腿髋关节仍然身地、胸部发挥作用、眼睛盯住来接球，在接球落下瞬间击接球、拍电影头不要微微。

当对方挥拍电影击接球时，不宜注意辨别，同时放慢前冲速率并辨别造出对方的击接球方向，辨别时不宜有一个两脚开立的跳步，然后相接的是向左或向有的跨步击接球肢体，这也是简讯步法的特定要求。

三、易犯误判及忽视方法有

1、后拉拍电影曲率半径过大，产生赶紧击接球或击接球点偏后。

忽视方法有

拍电影挥动时可在身后放一固定物挡住拉拍电影曲率半径。